• society actions

    Έχoυμε συγκεντρώσει 6.000.000 κιλά τροφίμων!

  • education actions

    Δόθηκαν πανελλαδικά 10.500 υποτροφίες από εκπαιδευτικά ιδρύματα και φορείς

  • health actions

    Έχουμε συγκεντρώσει πάνω από 2.000.000 ωφέλιμα φάρμακα και ιατρικό υλικό!

  • environment actions

    2013 & 2014 δηλώσαν συμμετοχή 580 εθελοντές δασοπροστασίας

  • environment actions

    Φυτέψαμε 2.800.700 από το 1989 που ο ΣΚΑΪ ξεκίνησε τις δράσεις

FITPIK: Περπατάμε και Μαζεύουμε Ταυτόχρονα

Κυριακή 03 Ιουνίου κάνουμε FITPIK  δηλαδή περπατάμε και καθαρίζουμε ταυτόχρονα .

Ένα νέο είδος άσκησης που συνδυάζει το τερπνόν μετά του ωφελίμου.

Σημείο συνάντησης, η είσοδος της Μονής Αγίου Ιωάννη του Κυνηγού, στην Αγία Παρασκευή, στις 11 το πρωί.

Γυμναστές θα μας δείξουν πώς πρέπει να προετοιμάσουμε το σώμα μας πριν από κάθε άσκηση, τι πρέπει να κάνουμε μετά το τέλος της άσκησης και γενικά πώς πρέπει να ασκούμαστε σωστά.

Το σημείο που θα περπατήσουμε είναι μέσα στο δάσος του Υμηττού  και η διαδρομή έχει μήκος 5 χιλιομέτρων με βαθμό δυσκολίας 2, δηλαδή σχετικά εύκολη. Μπορούν να λάβουν μέρος άτομα κάθε ηλικίας, με σχετικά καλή φυσική κατάσταση και να φορούν κατάλληλα παπούτσια.

Η Μονή του Αγίου Ιωάννη του Κυνηγού διαθέτει πάρκινγκ.  Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας μας θα γνωρίσουμε το ιστορικό μονοπάτι (10) του Υμηττού, το σπηλαίο του Λιονταριού, θα θαυμάσουμε την καταπληκτική θέα κοντά στα Γλυκά Νερά και θα επιστρέψουμε στο Μοναστήρι, απ΄ όπου και ξεκινήσαμε.

Η πεζοπορία πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Δήμο Αγίας Παρασκευής, το Σύνδεσμο για την Προστασία και την Ανάπτυξη του Υμηττού (ΣΠΑΥ) και το Σύνδεσμο Εθελοντών του Βορειανατολικού τομέα Υμηττού.

Πληροφορίες και χάρτης στο skai.gr

Έλα για FITPIK!  Θα σου αρέσει!